よかったこと

一日を振り返ってみて、よかったことナイスなことを思い出してみましょう。

「 良いことなんてそうそうにないよ 」というあなたは、小さな幸せ、小さなよかったを見逃しているだけかもしれませんよ。

• 今日のお昼は何を食べましたか？
• おいしかったですか？
• 誰と食べましたか？
• 楽しい会話ができましたか？　

探していたものが見つかったり、連絡を取りたいと思っていた人から偶然電話をもらったり、駅に着いたらすぐに電車が来たり、たまたま飲んだ自動販売機の缶コーヒーが意外においしかったり、連続で信号にひっかからなかったり、ないと思っていた夕食が出てきたりとか、いろいろあるでしょう。

ねっ、今日よかったことってたくさんあるんですよ。